A rotina e a dieta de Luís Figo para ter abdominais aos 48 anos
O ex-jogador de futebol segue um plano alimentar para desportistas e pratica pelo menos quatro modalidades regularmente, entre elas o surf.
É possível manter a forma depois de passar mais de 20 anos a treinar quase diariamente como jogador de futebol? A forma física deLuís Figo, a chegar aos 49 anos, prova que sim. Oatletaportuguês, que passou por clubes como oSporting, o Barcelona ou o Real Madrid- antes de terminar a sua carreira no Inter de Milão, onde jogou de 2005 a 2009 - partilha com frequência nas suas redes sociais os seus hobbies desportivos. Sabe-se que pratica golfe, mas também surf, ciclismo e equitação,esta última uma paixão que partilha com a mulher Helen Svedin, modelo sueca com quem está casado desde 2001 e com quem tem três filhas.
Entre os seus segredos da boa forma está também o estilo. É que raramente o vemos descuidado nesse campo. Luís Figo adora vestir-se bem, cuidar da sua aparência e tem sempre um aspeto impecável. O antigo jogador contou ainda àGQ que tinha uma superstição com a barba, em dias de jogo. "Não gostava de fazer a barba no dia dos jogos. É estranho, eu sei, mas era como se ao cortá-la também cortasse a minha força. Pensava que ao fazer a barba antes de um jogo teria um mau resultado."
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