Seficar em formaestá entre as resoluções de ano novo que ainda não entraram em vigor a meio de janeiro, não há razão para desesperar. O espelho virtual de treino é oficialmente uma tendência, e como todas as tendências queremos saber porque tem tanto sucesso (ou, pelo menos, porque o mundo do fitness fala dela). Disponível em várias marcas como a Mirror ou a ProForm, esta última à venda em Portugal, trata-se de um espelho virtual que reproduz treinos, seja uma aula de boxe ou uma sessão de pilates, num espelho, onde a pessoa se vê refletida.