Prazeres Objetos de luxo? Tudo depende do estilo e da busca pela perfeição

Do xadrez mundial à fibra de carbono, o que há de ícones para descobrir

Viver Djokovic assina este programa de detox

Três dias com Djokovic, sem raquete, mas com meditação. Eis a mais recente proposta dos hotéis Aman, que assinam com o tenista um programa de detox que revela parte dos segredos da sua longevidade em competição. Que este retiro decorra nos melhores resorts do mundo já é ouro sobre azul.

Artes Livro. Os 100 momentos marcantes da Fórmula 1

A nova obra da Assouline — "Fórmula 1: The Impossible Collection" — celebra 70 anos de F1 com os momentos mais trágicos, mas também os mais emocionantes, do automobilismo. São eles que hoje constroem a história de um dos desportos mais vistos do mundo.

Beleza & Bem-Estar Descubra o papel fundamental da creatina nos músculos e no cérebro

Cada vez mais popular, a creatina deixou de ser um suplemento exclusivo de atletas, atraindo também quem procura um estilo de vida mais saudável. Para aproveitar ao máximo os seus benefícios, é fundamental entender o que ela é, como funciona e de que forma deve ser utilizada.

Moda Tudo o que precisa para uma viagem à neve

Preparar-se adequadamente para umas férias na neve é essencial para garantir conforto e segurança nas pistas. A escolha correta das camadas de roupa e dos acessórios certos fará toda a diferença na experiência.

Beleza & Bem-Estar Treinar pode evitar o burnout? Ou até potenciá-lo?

A prática regular de exercício físico é essencial para manter uma boa saúde física e mental. Contudo, é crucial encontrar um equilíbrio na frequência e intensidade dos treinos para evitar o fenómeno de overtraining, que pode levar ao burnout.

Viver Turismo. Previsões apontam 33 milhões de hóspedes em Portugal em 2025

Um painel de especialistas do Turismo do Instituto de Planeamento e Desenvolvimento do Turismo considera que o turismo nacional vai ter uma evolução positiva este ano, com proveitos globais "entre os 5,6 e 6,5 mil milhões de euros".

Episódio 4 Como trabalhar mobilidade e alongamento num treino relaxante

Este episódio de Full Power é mais ‘zen’, com exercícios de mobilidade e alongamentos para aliviar a tensão do dia-a-dia. Tiago Caramelo, personal trainer e preparador físico, ensina uma série de exercícios relaxantes e rápidos, que podemos fazer todos os dias.