Um dia na vida de Ana Brito e Cunha: “Paro para respirar, para rir e também para dar espaço ao erro”

A que horas se costuma levantar?

Entre as sete e as sete e meia da manhã. Mas, se estou a gravar um projeto televisivo ou cinematográfico, acordo mais cedo, pelas seis ou seis e meia.

O que costuma refletir/ponderar/pensar nos primeiros minutos acordada?

Agradeço estar viva. Espreguiço-me. E os pensamentos dependem do momento em que estou.

Qual é a sua rotina quando se levanta?

Espreguiçar-me, como disse. Acordo o meu filho e preparo o pequeno-almoço

Que tipo de pequeno-almoço costuma tomar?

Por norma, não tomo o pequeno-almoço. Mas bebo muita água morna em jejum.

Costuma haver algum tipo de atividade antes do trabalho?

Gosto de fazer caminhada, treino ou pilates.

Qual é o seu trajeto diário? Como o faz?

A pé, de automóvel, de transportes… ando muito a pé e de carro.

Tem algum tipo de preparação prévia para o trabalho?

Ter o corpo preparado, mas também a respiração e a voz.

A que horas começa a trabalhar?

Depende, mas começo sempre cedo. 

Quais são as suas principais tarefas e responsabilidades no trabalho?

Além do meu trabalho como atriz, que varia bastante, tenho a gestão e direção criativa da Bambolina Teatro.

Como gere o seu tempo?

A par e passo, apesar de todo caos.

Como lida com a pressão e o stress?

Às vezes lido mal. Mas, na realidade, os artistas trabalham sempre sob pressão: é um desafio que tem vindo a ser modelado e trabalhado ao longo dos anos.

Qual é a parte favorita e menos agradável do trabalho e porquê?

A parte favorita é a construção desde o início, o processo até chegar a um objetivo. A menos agradável é a forma como o ego surge nas comunicações e relacionamentos no trabalho.

Tem uma equipa a trabalhar consigo?

Sim, com a qual conto todos os dias.

Como gere a comunicação com eles?

Com amor e respeito. Todos sabemos qual é o nosso trabalho e cada um é responsável pela sua parte.

Costuma fazer pausas no trabalho?

Claro que sim. Paro para respirar, para rir e também para dar espaço ao erro.

Interrompe o trabalho para almoçar?

Depende. Sim, por norma, almoço. Mas, se estiver no embalo, sou menina para seguir o dia sem essa refeição.

O que costuma comer e onde?

Costumo optar por refeições saudáveis e, ao mesmo tempo, energéticas.  Sou do estilo de ter uma lancheira e levar as minhas coisas.

Como lida com eventuais críticas e elogios ao seu trabalho?

Tento ter o distanciamento necessário para tirar o melhor das críticas.

O que diria sobre a ideia que as pessoas com quem se relaciona profissionalmente têm de si?

Acho que gostam e sentem que a ideia é sermos felizes no trabalho. Mas também sabem que gosto de respeito e resultado.

Ao longo do dia dá importância às redes sociais?

Depende. Nem sempre dou. Varia com o humor.

Tem hobbies ou atividades que faz regularmente?

Sim. Leio e, agora, tenho aulas de canto.

A que horas costuma terminar a atividade profissional?

Na verdade, não tenho horários. A Bambolina Teatro funciona das 9 as 17. Muitas vezes fico até mais tarde a criar – gosto de estar no meu mundo feliz. No teatro fico, pelo menos, até à meia-noite. No que diz respeito à televisão, tendo a ficar até às 20 horas. Varia muito.

 “Leva” trabalho para casa?

Nunca largo o trabalho. E os textos são sempre estudados depois de deitar o meu filho, é quando entro no meu processo de estudo.

Costuma conversar com alguém sobre a sua atividade no final do dia?

Sim. Converso sobretudo com a família, mas, devo dizer, o trabalho não é o único tema dessas conversas. 

Costuma viajar com frequência nas suas atividades profissionais?

Sim. Viajar faz mesmo parte do meu trabalho.

Há muita diferença entre os dias da semana e os fins de semana?

Depende sobretudo do trabalho que estou a desenvolver no momento. Com o teatro não há dias de folga. Tento balancear o tempo entre a minha família, a Bambolina Teatro e a minha carreira de atriz.

Quais são os seus hábitos de jantar?

Janto cedo e em família. Tenho por hábito cumprir os horários, o que significa que pelas 19:00/19:30 já estamos a jantar. E também gosto desses horários quando subo ao palco. Um exemplo de menu? Leve e com proteína, sendo que os legumes são reis.

O que faz antes de dormir?

Antes de desligar, de adormecer, rezo. É um hábito que prezo muito.

A que horas se costuma deitar e quantas horas dedica ao sono?

Uma vez mais, depende, mas costuma ser entre as 23 e as 24, sendo que pelas nove da noite já estou a adormecer no sofá, uma coisa que adoro. Mas tento ter entre seis e oito horas de sono.

Como mantém o equilíbrio entre sua vida pessoal e profissional?

Com muita serenidade, respeito e amor.

Vê-se a ter outra profissão?

Dificilmente.

O que mais gostaria que mudasse no futuro?

Que o ser humano voltasse a dar prioridade aos valores e honras de viver em sociedade. Que a palavra volte a ter valor.