Episódio 3 Ciclo de treinos ao ar livre, no parque

É um novo episódio da série "Full Power" com Tiago Caramelo, preparador físico. Enquanto as crianças brincam e se divertem no parque,o personal trainer sugere aproveitar para meter os treinos em dia.

Artes Filme. Quando Portugal curou crianças dos males da guerra

"Viagem ao Sol" é um filme documental que conta a história de crianças austríacas enviadas para Portugal, após a Segunda Guerra Mundial para recuperarem dos traumas que viveram. Aproveite a sessão de dia 30 de janeiro, no Nimas, às 18h30, com presença de um dos realizadores.

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