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Beleza & Bem-Estar
Como treinar com a coreografia de um hit
Tiago Caramelo, personal trainer e preparador físico, fez um guia de exercícios que Miley Cyrus faz no videoclipe da música "Flowers" e adaptou-os a uma sessão de treino.
Como tonificar os glúteos em cinco minutos diários
16 de dezembro de 2024
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