Viver Inchaço a viajar de avião: o que fazer e como o evitar

Se sofre, ou já sofreu, desconforto devido ao inchaço durante o voo, existem alguns truques que pode seguir para facilitar a viagem.

Beleza & Bem-Estar Como reduzir a retenção de líquidos de forma rápida e saudável

A sensação de inchaço nem sempre é sinónimo de excesso de gordura. A retenção excessiva de água é real, e pode ser eliminada com pequenas mudanças. Descubra quais.