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“The Brain Edit”, um retiro de mindfulness em Melides
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Meditar, rejuvenescer e descansar, eis a proposta do Vermelho Melides Hotel que, entre 6 e 9 de abril, recebe a segunda edição de um retiro que convida à desaceleração e ao equilíbrio mental.

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Estes espaços multiplicam-se um pouco por todo o globo como solução para quem sofre deste esgotamento laboral.

Semana de 4 dias de trabalho pode evitar burnouts, diz novo estudo
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O tema voltou a ser debatido durante o Fórum Económico Mundial em Davos, onde se discutiu de que forma esta medida não só pode aumentar a produtividade como inverter a tendência crescente para o esgotamento laboral (burnout).

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