Tiago Caramelo, personal trainer e preparador físico, fez um guia de exercícios que Miley Cyrus faz no videoclipe da música "Flowers" e adaptou-os a uma sessão de treino.
Quase metade dos hotéis escolhidos por este guia ficam na zona de Lisboa e Vale do Tejo. Mas há também muitas opções no Porto e norte do país, no Alentejo, no Algarve e nas ilhas. Portugal é, de resto, o segundo país do mundo com mais hotéis recomendados.
O relógio não para. A poucos dias de celebrar a magia do grande dia, as compras de última hora intensificam-se. E as indecisões aumentam. É tempo de viver a quadra em pleno e riscar a lista de presentes em falta. Inspire-se!