Por que deve parar com os abdominais e fazer estes exercícios, em vez disso
Beleza & Bem-Estar Por que deve parar com os abdominais e fazer estes exercícios, em vez disso

Esqueça lá as flexões e as pranchas abdominais, ficar de pé é a forma de obter uma barriga firme sem toda a tensão no pescoço. A MUST explica como.

Sopa de abóbora e risotto de cogumelos. Há comfort food no Jamie's Italian
Sabores Sopa de abóbora e risotto de cogumelos. Há comfort food no Jamie's Italian

O restaurante italiano do famoso chef Jamie Oliver, no Príncipe Real, tem agora uma nova carta, após dois anos sem alterações. Os sabores ricos das massas e dos risottos, que tão bem sabem num dia frio de inverno, conquistaram-nos com facilidade.

As calças de ganga mais cool da estação
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Seja para usar no dia de trabalho ou num momento mais descontraído, a ganga é essencial em qualquer guarda-roupa e as jeans ganham agora um look retro com a perna larga entre o corte bootcut e as flare.

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