Como treinar com fitas de suspensão?
Beleza & Bem-Estar Como treinar com fitas de suspensão?

Tiago Caramelo traz uma série de exercícios com o auxílio de fitas de suspensão ou TRX, para fazer já este fim de semana.

Tamara Alves volta à Underdogs com exposição que celebra o ser humano
Artes Tamara Alves volta à Underdogs com exposição que celebra o ser humano

Após cinco anos sem uma exposição individual na galeria Underdogs, a artista regressa em grande com "And Your Flesh Becomes a Poem". A partir de 24 de janeiro, o público poderá contemplar 27 obras inéditas que exploram as forças primordiais do ser humano, numa celebração visceral e poética da condição humana.

Spa português entre os 30 recomendados pela Condé Nast Johansens
Lugares Spa português entre os 30 recomendados pela Condé Nast Johansens

O Palácio Estoril Hotel Golf & Wellness, com a sua imponente fachada branca e história rica, foi recentemente distinguido como um dos destinos mundiais com Spas de luxo na edição Luxury Spas 2025.

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