Viver Tem mais de 40 anos? 10 minutos de exercício diário podem salvar-lhe a vida

Mais de 110 mil mortes nos Estados Unidos poderiam ser evitadas se os indivíduos com mais de 40 anos praticassem um pouco de desporto todos os dias, afirma um estudo norte-americano.

Viver Eis os treinos que serão tendência em 2022

De exercício consciente a treinar na rua, estas são as tendências de desporto para o novo ano.

Moda Josh O’Connor, o homem com mais estilo do mês (e talvez do ano)

O ator britânico é um ás da passadeira vermelha, onde tem demonstrado o seu gosto impecável em várias estreias e festivais dos últimos meses.