Tem mais de 40 anos? Este é o numero exato de horas que deve dormir
Viver Tem mais de 40 anos? Este é o numero exato de horas que deve dormir

A partir da casa dos 40, dormir a mais ou a menos pode ter consequências graves para a saúde cognitiva, afirmam os cientistas das Universidade de Cambridge. Descubra porquê.

5 truques infalíveis para parecer mais jovem
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Quer prevenir o envelhecimento precoce, mas não sabe por onde começar? Leia os nossos conselhos.

Vinhos que abrem um mundo de rosas
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Uma seleção de rosés que têm vindo a conquistar o mercado. Os rosados eram anteriormente referidos como “vinhos de beira de piscina”, mas tudo mudou. Hoje são vinhos estruturados, gastronómicos e até prontos para envelhecer. Três do Douro, dois do Alentejo e um francês.

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