Beleza & Bem-Estar Eis os cinco piores mitos sobre exercício, segundo um especialista de Harvard

Existem vários mitos, bons e maus, que podem tornar a escolha da adoção de um certo tipo de exercício mais complicada e confusa. Daniel Lieberman, professor de Evolução Humana na Universidade de Harvard, identifica-os.

Viver “Quiet quitting”: tão simples quanto fazer-se (só) aquilo para o qual se está a ser pago

São muitos os que estão em modo “quiet quitting” há já algum tempo e o mesmo se passa com o subsequente “quiet firing”. Verdade seja dita, não há nada de novo neste panorama.

Lugares Quanto custam aos alunos as 10 melhores universidades do mundo?

Setembro é o mês em que a maioria dos alunos entra no ensino superior. Segundo o ranking do site QS, que reúne informação sobre universidades a nível internacional, estas são as 10 melhores.