Poliform Lisboa. Um espaço que celebra o design e a arquitetura 
Viver Poliform Lisboa. Um espaço que celebra o design e a arquitetura 

No coração de Lisboa, abre um novo ponto de encontro para os amantes de interiores. A Poliform Lisboa, inaugurada pela QuartoSala, procura ser mais do que uma loja – uma experiência imersiva que reflete o equilíbrio entre funcionalidade e beleza.

Quatro vinhos e as suas histórias: Dois tintos alentejanos e dois brancos monovarietais nos “verdes”
Sabores Quatro vinhos e as suas histórias: Dois tintos alentejanos e dois brancos monovarietais nos “verdes”

Em dezembro há quem comece a poda em muitas vinhas já despidas das suas folhas. As plantas continuam em dormência e não deixa de ser um mês de acalmia no que diz respeito à viticultura.

Como acabar com pensamentos intrusivos e repetitivos de acordo com a ciência
Beleza & Bem-Estar Como acabar com pensamentos intrusivos e repetitivos de acordo com a ciência

A psicologia chama-lhes cognições perseverativas, uma designação é estranha tendo em conta que a perseverança costuma ser vista como uma coisa boa. A verdade é que as ruminações estão muito na base de boa parte do stress e ansiedade que sentimos. Estudos recentes demonstram que a solução é simples e económica.

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