Três exercícios físicos para evitar as dores nas costas
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Juan Ruiz López, fisioterapeuta e personal trainer, sugere três exercícios físicos para realizar em frente ao computador de forma a evitar as famosas dores de costas.

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O tema da gala anual foi dedicado ao designer alemão, o que deu origem a looks extraordinários, dos mais elaborados aos mais simples, mas sempre com detalhes característicos de Lagerfeld. Dos bordados às cores, das golas e colarinho altos às saias - sem esquecer Choupette, o seu famoso gato.

Dores de costas podem estar relacionadas com stress, de acordo com a ciência
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Este sintoma, que afeta milhares de pessoas por todo o mundo, nem sempre tem a idade avançada ou o constante transporte de objetos pesados como causas.

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