Beleza & Bem-Estar Portugueses dormem pior devido à pandemia, conclui estudo

Melatonina, a hormona do sono está em falta e a chegada da pandemia só contribuiu para acentuar a sua ausência. Segundo a OMS, as perturbações do sono afetam cerca de 40% da população – a insónia é o transtorno mais frequente.

Viver Cura para a ressaca é testada com sucesso na Finlândia

Um grupo de investigadores finlandeses acredita ter descoberto o que as pessoas passaram séculos procurando: uma cura para a ressaca.

Moda O infalível look de surfista

O poder terapêutico do oceano para o stress e a ansiedade é reconhecido e em tempos de pandemia o surf tornou-se um aliado da moda e não só.