Em entrevista, o ator de 38 anos revelou o segredo da sua forma física, mas também desvendou aquilo que come num dia, tal como os suplementos que toma.
O ex-jogador de futebol segue um plano alimentar para desportistas e pratica pelo menos quatro modalidades regularmente, entre elas o surf.
Entre 15 a 20 minutos é o tempo que dura um treino intervalado de alta intensidade, que pode ser feito a qualquer hora e em qualquer sítio.