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A dor lombar é frequente em pessoas que praticam muito exercício físico. O médico desportista Jordan D. Metzl partilha quatro dicas para prevenir o desconforto nas costas durante e depois a corrida.

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No seu livro “The Changing Mind”, Daniel Levitin demonstra que envelhecimento não é sinónimo de declínio cognitivo e que há muitas coisas que os mais velhos fazem melhor que os mais novos.

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Em junho, bateu o record de mergulho em apneia, tendo estado 2 minutos e 22 segundos submersa, e é uma das oradoras no evento Diving Talks, que acontece entre 6 e 8 de outubro.

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