Viver Tem mais de 40 anos? 10 minutos de exercício diário podem salvar-lhe a vida

Mais de 110 mil mortes nos Estados Unidos poderiam ser evitadas se os indivíduos com mais de 40 anos praticassem um pouco de desporto todos os dias, afirma um estudo norte-americano.

Lugares Mandali, um novo santuário espiritual em Itália

A duas horas de Milão acaba de inaugurar um novo retiro espiritual para os amantes de ioga e natureza e para quem anseia por restabeler energias.

Sabores Surf & brunch. O duo perfeito, na Costa da Caparica

Fazer uma aula de surf no Dr. Bernard, na Costa da Caparica, seguida de um brunch delicioso no Palms Blitz. Haverá plano mais perfeito para o fim de semana?