Depois da Cervejaria Sem Vergonha, o grupo Attifood abriu agora o restaurante Duro. Neste mais novo promete-se uma viagem aos clássicos lisboetas dos anos 50, com uma dose generosa de modernidade.
A nova diretora do DoubleTree by Hilton Lagoa Azores, formada em hotelaria na Universidade de São Petersburgo, deu os primeiros passos da carreira em Moscovo.
A prática regular de exercício físico é essencial para manter uma boa saúde física e mental. Contudo, é crucial encontrar um equilíbrio na frequência e intensidade dos treinos para evitar o fenómeno de overtraining, que pode levar ao burnout.