Viver O líder perfeito deve ter estas 7 características

Há muito tempo que o papel de um líder deixou de estar associado unicamente a poder. Na liderança, deve saber mostrar-se coragem, paixão, confiança, compromisso e ambição, e assim inspirar outros.

Beleza & Bem-Estar Este é o corte de cabelo que será tendência em 2022

Geração após geração, a poupa nunca perdeu a sua ousadia e resiste à passagem do tempo.

Beleza & Bem-Estar O treino que Tom Holland seguiu à risca para o papel de Homem-Aranha

Interpretar um super-herói tem muito que se lhe diga. Afinal, não basta decorar as falas e entrar no espírito da personagem. Também é preciso parecer-se com ela, e é aqui que entra o exercício físico.