6 truques para combater a insónia e adormecer em poucos minutos
Beleza & Bem-Estar 6 truques para combater a insónia e adormecer em poucos minutos

De beber um chá a desligar a televisão, existem várias técnicas a que podemos recorrer para adormecer mais rápido. Nenhuma é infalível, mas não custa experimentar.

Já pode dormir num dos sítios onde os Beatles começaram a cantar
Lugares Já pode dormir num dos sítios onde os Beatles começaram a cantar

The Casbah, um dos sítios onde a banda de Liverpool deu os seus primeiros concertos - quando ainda eram os The Quarrymen - a par do The Jacaranda, oficialmente o primeiro, e o The Cavern, onde eram residentes, agora acolhe visitantes, permitindo uma breve viagem à sua história e origens.

Guillermo del Toro apanha um susto na Escócia
Viver Guillermo del Toro apanha um susto na Escócia

O realizador mexicano está em Aberdeen a filmar uma nova versão do filme Frankenstein e jura que há "alguma coisa" no seu quarto de hotel.

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