Viver Quem faz exercício moderado ou intenso tem um melhor desempenho cognitivo

Um estudo publicado na revista Scientific Reports vem estabelecer uma relação entre atividade física e o cérebro.

Artes Feira Feita regressa a Lisboa com mais de 50 artesãos e workshops

A iniciativa dá a conhecer alguns dos melhores artesãos da capital nos mais variados ofícios manuais, da produção gráfica à cerâmica, sem esquecer a joalharia e a marcenaria.

Beleza & Bem-Estar Quer começar a correr mas não sabe como? Este método é infalível

Recorrendo a minutos alternados de corrida e caminhada, o método Galloway é ideal para quem se quer iniciar no atletismo. Saiba como funciona.