Artes Feira Feita regressa a Lisboa com mais de 50 artesãos e workshops

A iniciativa dá a conhecer alguns dos melhores artesãos da capital nos mais variados ofícios manuais, da produção gráfica à cerâmica, sem esquecer a joalharia e a marcenaria.

Beleza & Bem-Estar Quer começar a correr mas não sabe como? Este método é infalível

Recorrendo a minutos alternados de corrida e caminhada, o método Galloway é ideal para quem se quer iniciar no atletismo. Saiba como funciona.

Beleza & Bem-Estar A rotina de exercícios japonesa de 4 minutos diários que promete abdominais

Se a praticar ao longo de cinco meses, esta rotina de exercícios com base no método Tabata promete secar a zona abdominal e defini-la.