Beleza & Bem-Estar A dieta que o jogador inglês Declan Rice segue (e que é parte do seu sucesso)

O médio-defensivo da seleção de Inglaterra toma banhos de água fria, faz fisioterapia e tem uma rotina de fitness da qual não abdica... mas o verdadeiro segredo é um prato que come todos os dias há um ano e meio.

Lugares 5 bares e cafés para ver os jogos do Mundial em Lisboa e no Porto

Vibra com os jogos de futebol, mas aborrece-se a assisti-los no conforto da sua casa? Não está sozinho/a. Reunimos alguns dos melhores locais de convívio para viver o Mundial de 2022 até ao fim.

Sabores Receita: Bunny Chow, pelo chef Miguel Mesquita

O chef ensina a fazer este que é prato típico da culinária da África do Sul. Quem sabe para experimentar no Natal?