Beleza & Bem-Estar Três exercícios físicos para evitar as dores nas costas

Juan Ruiz López, fisioterapeuta e personal trainer, sugere três exercícios físicos para realizar em frente ao computador de forma a evitar as famosas dores de costas.

Viver 7 sinais de que deve despedir-se

Cansaço extremo e procrastinação estão entre os sintomas mais comuns de que determinado cargo já não contribui para a felicidade e bem-estar do trabalhador.

Artes Beijmat Studio. Um showroom e atelier que trouxe a arte marroquina para Lisboa

Myriam Bennouna, arquiteta nascida em Marrocos, encontrou no número 398 da Rua de São Bento o local perfeito para mostrar o seu estilo e trabalho.