Beleza & Bem-Estar Estar perto da natureza melhora a saúde física e mental, afirmam os cientistas

Um grupo de cientistas finlandeses descobriu que o fácil acesso a zonas verdes, como parques, ou zonas azuis, como rios, reduz a toma de medicação.

Viver Este é o número certo de minutos que deve ficar no duche, segundo os cientistas

Quer reduzir o consumo de água em casa, poupar e ainda ajudar o ambiente no processo? A solução é simples. Apenas tem de dizer adeus aos banhos de imersão e seguir esta regra à risca.

Beleza & Bem-Estar Elixir da longevidade? Eis os desportos que dão mais anos de vida

Um grupo de cientistas analisou quase nove mil praticantes de desporto e descobriu que há uma mão cheia de modalidades que prolongam a vida do ser humano. Adivinha quais são?