Beleza & Bem-Estar O treino de Usain Bolt para voltar ao corpo pré-reforma

Como seria de esperar, este que é um dos homens mais rápidos do mundo tem uma rotina alimentar e desportiva muito específica.

Artes David Hockney: "O stress é preocuparmo-nos com o futuro. A arte é agora".

As suas obras inspiram a Moda, o Cinema, a Cultura. Aos 83 anos, David Hockney viveu um confinamento bastante produtivo, numa quinta na Normandia. Por altura do lançamento de um novo livro e de uma exposição do seu trabalho, Martin Gayford fala com o artista.

Estilo Conhece a técnica Pomodoro? O que fazer e o que evitar se continua em teletrabalho

Cristina Sousa Ferreira, psicóloga da Oficina da Psicologia, alerta para os efeitos negativos do confinamento, como o excesso do trabalho ou a fadiga crónica. Conheça os piores erros e as estratégias para equilibrar o estilo de vida.