Falta de equilíbrio a partir dos 50 anos pode aumentar risco de mortalidade, diz estudo
Viver Falta de equilíbrio a partir dos 50 anos pode aumentar risco de mortalidade, diz estudo

Cerca de um em cinco dos 1702 participantes não conseguiram manter-se estáveis em apenas um pé durante o tempo mínimo de dez segundos.

Histórias fascinantes de edifícios abandonados em Portugal
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Sabia que o Palácio da Comenda pertenceu a Vasco da Gama? Ou que o magnata do lixo ergueu uma construção caricata? Ricardo Raimundo, historiador, compila as histórias mais inacreditáveis e, algumas, rocambolescas, de palácios, castelos e ruinas em Portugal, no seu novo livro. Conversámos com o autor.

Deixe para o fim-de-semana o exercício físico que não conseguiu fazer durante a semana
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Um estudo recente concluiu que aqueles que se exercitam uma ou duas vezes ao longo do fim-de-semana ganham quase tanto em saúde quanto aquelas que se exercitam diariamente. De fora fica a desculpa da “falta de tempo”.

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