Beleza & Bem-Estar A dieta que o jogador inglês Declan Rice segue (e que é parte do seu sucesso)

O médio-defensivo da seleção de Inglaterra toma banhos de água fria, faz fisioterapia e tem uma rotina de fitness da qual não abdica... mas o verdadeiro segredo é um prato que come todos os dias há um ano e meio.

Viver Colecionador de Coca-Colas e mais rico que o rei de Inglaterra. Ponto a ponto, o que sabemos sobre Rishi Sunak

Passou de deputado a primeiro-ministro em apenas sete anos, é mais rico que Carlos III é o primeiro deputado hindu, bem como o mais novo em 200 anos a assumir o cargo no país. 

Viver Quantas vezes por semana devemos fazer exercício?

É uma questão controversa, sobretudo na comunidade desportiva, mas esta é a informação mais importante a ter em conta.