Beleza & Bem-Estar Levar 40 socos no estômago: o novo segredo do fitness?

Jake Gyllenhaal, protagonista do reboot do filme Road House, publicou um vídeo no Instagram onde mostrava como se preparou, fisicamente, para desempenhar o papel. A rotina incluía levar murros na zona abdominal. Será que a selvajaria tem benefícios? Fomos descobrir.

Sabores 7 novos vinhos de duas velhas quintas no Douro. Estes tem mesmo de provar

Carvalhas e Boavista são duas das mais históricas e extraordinárias quintas no Douro, e trazem muitas histórias novas para contar… ou melhor, provar.

Lugares Preparação de verão no Vila Vita Spa by Sisley Paris

Com tratamentos que combinam a purificação e o cuidado revitalizante, este spa promete uma pele fresca e vitalizada, pronta para aguentar os meses quentes.