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Volumosas e elegantes, as calças de pregas regressaram às passerelles nas últimas estações. E por estarem esquecidas há mais de duas décadas, criam sempre a dúvida, como usar sem parecer que se saiu de outro século?

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A Nazaré, com as ondas de 30 metros e com a água fria no inverno, é um lugar de eleição para quem surfa no limite. Ainda assim, é um paraíso comparada com lugares onde os surfistas estão rodeados de neve, de icebergues e de pinguins.

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Começar o ano com uma boa preparação, fazer escolhas inteligentes e seguir boas práticas para manter-se sempre hidratado e ativo são algumas das sugestões para entrar em 2020 com o pé direito!

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