Artes Arte sustentável no coração de Lisboa: "Plastic Dragonfly" de Bordalo II

Através da utilização de materiais descartados, o artista transforma o lixo em arte, convidando-nos a refletir sobre os nossos hábitos de consumo e o impacto que têm no mundo natural.

Beleza & Bem-Estar A técnica que promete eliminar o stress apenas com a respiração

Desde a redução do stress à prevenção de rugas e olheiras, a técnica da respiração consciente promete ser o segredo para um bem-estar físico e mental.

Beleza & Bem-Estar Pode uma sesta a meio do dia compensar uma noite mal dormida?

A privação de sono pode, afinal, não ser facilmente resolvida com a tão falada "power nap". Num estudo recente, um grupo de especialistas revela que a compensação é um mito.