Um estudo recente concluiu que aqueles que se exercitam uma ou duas vezes ao longo do fim-de-semana ganham quase tanto em saúde quanto aquelas que se exercitam diariamente. De fora fica a desculpa da “falta de tempo”.
A 1 de outubro na aldeia de Penha Garcia e a 2 de outubro em Idanha-a-Velha, este festival gastronómico recebe nomes como Miguel Castro e Silva, Gil Fernandes e Ljubomir Stanisic. Conheça a programação.
Produtor, agricultor e especialista em vinhos e e iguarias tradicionais, Joaquim Arnaud é um dos nomes mais enigmáticos e reservados neste meio. Da vida pessoal ao trajeto profissional, conta-nos um pouco das peripécias da sua vida.