Beleza & Bem-Estar A dieta que o jogador inglês Declan Rice segue (e que é parte do seu sucesso)

O médio-defensivo da seleção de Inglaterra toma banhos de água fria, faz fisioterapia e tem uma rotina de fitness da qual não abdica... mas o verdadeiro segredo é um prato que come todos os dias há um ano e meio.

Moda Ombros oversized? A tendência de moda masculina para este inverno

A nova silhueta para esta temporada traz novas formas para todos os casacos.

Lugares Uma corrida e um roteiro imperdíveis pelo interior do Algarve

Começa hoje, em Sagres, a ultra-maratona Algarviana Ultra trail, que até domingo vai atravessar o Algarve até Alcoutim, naquela que é considerada a maior prova de corrida portuguesa, com cerca de 300 km.