Beleza & Bem-Estar
Noites sem dormir podem torná-lo mais egoísta, avisam os especialistas
Basta apenas uma hora a menos de descanso para afetar a forma como tratamos os outros.
Basta apenas uma hora a menos de descanso para afetar a forma como tratamos os outros.
Em digressão mundial desde março, o cantor partilhou nas redes sociais o seu ritual para combater as altas temperaturas e a exigência física dos concertos.
A atividade física é fundamental em qualquer idade, tanto para prevenir doenças cardiovasculares, como para garantir uma boa saúde mental. Conheça quatro alternativas ao desporto que não requerem muito esforço.