Viver Está em forma? Cinco exercícios para testar a sua condição física

A maioria das pessoas treina para ficar com bom aspeto, mas também é preciso sentir os efeitos do ginásio na saúde.

Beleza & Bem-Estar Estar perto da natureza melhora a saúde física e mental, afirmam os cientistas

Um grupo de cientistas finlandeses descobriu que o fácil acesso a zonas verdes, como parques, ou zonas azuis, como rios, reduz a toma de medicação.

Viver World Traveller, o cruzeiro de luxo com destino à Antártida

Quem diria que um navio concebido para viagens longínquas e de difícil navegação poderia ser tão luxuoso, confortável e com uma forte componente sustentável?