Beleza & Bem-Estar As pausas estratégicas no trabalho podem exponenciar bem-estar?

Microbreaks: pausas de 10 (ou menos) minutos que diminuem a fatiga e dão mais motivação. Seja a fazer exercício físico, comer um snack ou ir às redes sociais – o que importa é que tire esse tempo para si, segundo uma meta-análise recente.

Viver Missão Artemis I. As empresas que estão a ajudar a NASA a ir à Lua

Recolha de amostras do solo da Lua, análise dos campos magnéticos do Sol e desenvolvimentos de rovers lunares são apenas alguns dos projetos das empresas e organizações que estão a colaborar com a NASA.

Artes Discos da rentrée: Nem tudo o que é novidade tem de ser novo

Os principais lançamentos musicais deste regresso pós-férias têm qualquer coisa em comum: não são de artistas que representem a ideia geral de sangue novo.