Pode uma sesta a meio do dia compensar uma noite mal dormida?
Beleza & Bem-Estar Pode uma sesta a meio do dia compensar uma noite mal dormida?

A privação de sono pode, afinal, não ser facilmente resolvida com a tão falada "power nap". Num estudo recente, um grupo de especialistas revela que a compensação é um mito.

Um dia na vida de… Dora Simões, a líder no universo dos vinhos verdes
Conversas Um dia na vida de… Dora Simões, a líder no universo dos vinhos verdes

A presidente da Comissão de Viticultura da Região dos Vinhos Verdes (CVRVV) regressou ao Porto para assumir a direção do organismo que certifica e acompanha o vinho verde.

Uma vida sexual ativa influência o crescimento muscular? Especialistas esclarecem
Beleza & Bem-Estar Uma vida sexual ativa influência o crescimento muscular? Especialistas esclarecem

O treinador e fundador da marca Athlean-X, Jeff Cavaliere, aborda o impacto do sexo nos resultados físicos de ginásio.

+ Carregar mais