Ciclo de treinos ao ar livre, no parque
Episódio 3 Ciclo de treinos ao ar livre, no parque

É um novo episódio da série "Full Power" com Tiago Caramelo, preparador físico. Enquanto as crianças brincam e se divertem no parque,o personal trainer sugere aproveitar para meter os treinos em dia.

Ciclo de treino dentro água - sem ser na hidroginástica
Beleza & Bem-Estar Ciclo de treino dentro água - sem ser na hidroginástica

Tiago Caramelo, personal trainer e preparador físico, esteve no Satsanga Spa & Wellness, no Vila Galé Collection Palácio dos Arcos,onde mostrou uma série de exercícios que podes fazer sempre que estiver na água – no mar, no rio, ou numa piscina.

Livro. Os anos 80 pela objetiva de David Bailey
Artes Livro. Os anos 80 pela objetiva de David Bailey

Nesta edição da Taschen, este famoso fotógrafo londrino é transformado em guia e intérprete dessa icónica, multicolorida e destrambelhada década que atrai tanto quanto confunde.

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