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A MUST pediu a personal trainer para sugerir cinco exercícios que vão fortalecer as pernas e os glúteos.

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É bem possível que nunca se tenha lembrado destas peças, mas a MUST garante que vão mudar a sua vida. E já que é para as ter que aliem o melhor de dois mundos: estilo e funcionalidade.

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Se pensa que é no Zoom que tudo se passa, está errado – quando a fasquia é alta, os negócios são feitos de uma maneira muito específica. Por Francesca Syz

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