Um dia na vida da hoteleira Ekaterina Ermakova
Conversas Um dia na vida da hoteleira Ekaterina Ermakova

A nova diretora do DoubleTree by Hilton Lagoa Azores, formada em hotelaria na Universidade de São Petersburgo, deu os primeiros passos da carreira em Moscovo.

Existe uma quantidade verdadeiramente segura para beber álcool?
Beleza & Bem-Estar Existe uma quantidade verdadeiramente segura para beber álcool?

Embora o consumo de álcool seja amplamente aceite socialmente, um número crescente de especialistas alerta para os seus riscos, sobretudo na relação com o desenvolvimento de vários tipos de cancro.

Se deixar de fumar no dia 1 de janeiro, ganha 100 dias de vida
Viver Se deixar de fumar no dia 1 de janeiro, ganha 100 dias de vida

Um estudo recente conseguiu quantificar quanto é que cada cigarro custa em tempo de vida ao fumador. O que significa que também é possível calcular quanto é que uma pessoa ganha se deixar de fumar no ano novo. Será, talvez, caso para dizer que é fácil (quem dera que fosse), é barato e dá milhões – de minutos de vida.

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