De álcool proibido na rua a roupas modestas. As regras para visitar o Mundial de Futebol no Qatar
Viver De álcool proibido na rua a roupas modestas. As regras para visitar o Mundial de Futebol no Qatar

A comissão responsável pela organização do aguardado evento publicou em detalhe todas as regras que os fãs do campeonato terão de seguir, de acordo com os costumes do país conservador.

Deixe para o fim-de-semana o exercício físico que não conseguiu fazer durante a semana
Beleza & Bem-Estar Deixe para o fim-de-semana o exercício físico que não conseguiu fazer durante a semana

Um estudo recente concluiu que aqueles que se exercitam uma ou duas vezes ao longo do fim-de-semana ganham quase tanto em saúde quanto aquelas que se exercitam diariamente. De fora fica a desculpa da “falta de tempo”.

Qual a melhor hora para acordar no outono?
Beleza & Bem-Estar Qual a melhor hora para acordar no outono?

O final do horário de verão costuma ser sinónimo de menos energia, menos vontade de sair, e para alguns, sinónimo de depressão sazonal. Mas graças a um novo estudo, este outono pode ser diferente. Descubra a que horas é deve acordar, segundo os especialistas.

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