Episódio 2 Como treinar com a coreografia de um hit

Tiago Caramelo, personal trainer e preparador físico, fez um guia de exercícios que Miley Cyrus faz no videoclipe da música "Flowers" e adaptou-os a uma sessão de treino.

Viver Hot Wheels e Fórmula 1 lançam primeiro carro em colaboração

Prometendo durar vários anos, a parceria entre as duas marcas para fãs de carros de corrida lançará a coleção completa em 2025.

Estilo 5 alimentos a evitar antes do exercício físico

Ora porque são ricos em gordura, ora porque contêm bastante fibra, existem certos alimentos que não devem ser ingeridos antes de se praticar desporto.