James Martin’s: o whisky que os portugueses não esquecem
Sabores James Martin’s: o whisky que os portugueses não esquecem

A James Martin's acaba de lançar um whisky com 44 anos e composto apenas por blends de malte. Será o melhor James Martin’s de sempre, mas não custa barato...

Como treinar com fitas de suspensão?
Beleza & Bem-Estar Como treinar com fitas de suspensão?

Tiago Caramelo traz uma série de exercícios com o auxílio de fitas de suspensão ou TRX, para fazer já este fim de semana.

Treino de pernas e glúteos com banda elástica
Beleza & Bem-Estar Treino de pernas e glúteos com banda elástica

É mais um episódio de Full Power com Tiago Caramelo, personal trainer e preparador físico, desta vez, no jardim do hotel Vila Galé Collection Palácio dos Arcos. No episódio de hoje fazem-se exercícios com uma banda elástica, um instrumento de treino que permite o fortalecimento muscular e articular.

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