Andar pode aliviar a dor lombar? Os novos estudos garantem que sim
Beleza & Bem-Estar Andar pode aliviar a dor lombar? Os novos estudos garantem que sim

Afinal, será que caminhar cerca de meia hora todos os dias pode aliviar esta condição que em 2020 afetava 619 milhões de pessoas em todo o mundo?

Isto Lembra-me Uma História: Prendem-se os pacifistas como se fossem radicais
Viver Isto Lembra-me Uma História: Prendem-se os pacifistas como se fossem radicais

O palco é o mesmo e os protagonistas de hoje fazem lembrar os do passado: na Universidade de Columbia, o campus tornou-se território de protestos. Hoje como há 56 anos, quem levanta a voz para exigir a paz é detido como se fosse um extremista. Mas quem são os verdadeiros extremistas?

Conheça as cinco regras (simples!) para ser feliz, segundo a ciência
Viver Conheça as cinco regras (simples!) para ser feliz, segundo a ciência

A felicidade está em todo o lado, mas é difícil de agarrar. Dizemos nós, porque o médico britânico Rangan Chatterjee diz que basta seguirmos cinco regras para sermos felizes.

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