Beleza & Bem-Estar A rotina e a dieta de Luís Figo para ter abdominais aos 48 anos

O ex-jogador de futebol segue um plano alimentar para desportistas e pratica pelo menos quatro modalidades regularmente, entre elas o surf.

Viver “Estou com a mesma roupa há três dias.” Teletrabalho na era do coronavírus.

Acabou a divisão entre vida pessoal e profissional. Os trabalhadores estão cansados, stressados e com vontade de regressar ao escritório.