A história do homem que decidiu correr a primeira maratona aos 74 anos
Viver A história do homem que decidiu correr a primeira maratona aos 74 anos

A comovente história de Rajinder Singh, o indiano que começou a fazer vídeos a saltar à corda para combater o isolamento, durante a pandemia, e que agora tem uma missão: completar uma maratona.

Ideias para transformar o sexo em exercício físico
Sexo Ideias para transformar o sexo em exercício físico

Laird Hamilton e Gabrielle Reece, considerados pelo The Times como o casal mais em forma, incluem no seu treino XPT, o famoso programa de fitness que criaram, a prática de sexo de dois em dois dias. Mas o que se descobriu é que praticar o dito sexo, mas na versão rápida, espontânea e de preferência em locais inesperados, faz muito mais efeito.

15 objetos para a casa dos quais não sabia que precisava
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É bem possível que nunca se tenha lembrado destas peças, mas a MUST garante que vão mudar a sua vida. E já que é para as ter que aliem o melhor de dois mundos: estilo e funcionalidade.

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