Conheça os empregos que são “à prova de recessão”
Viver Conheça os empregos que são “à prova de recessão”

Há algumas indústrias em que os negócios continuam o seu curso normal – e os salários até aumentam, também.

Verdadeiro ou falso? Mitos de alimentação de acordo com quem sabe
Beleza & Bem-Estar Verdadeiro ou falso? Mitos de alimentação de acordo com quem sabe

Seja para emagrecer, para ganhar peso e músculo ou para aderir a um estilo de vida mais saudável, são várias as teorias sobre o que devemos ingerir (ou não) para atingir rapidamente os resultados desejados. Duas nutricionistas desmistificam os mais conhecidos mitos da alimentação.

Correr "ao contrário" é o melhor treino para um coração saudável
Beleza & Bem-Estar Correr "ao contrário" é o melhor treino para um coração saudável

Correr ou fazer treinos de intensidade intercalada são atividades que melhoram o funcionamento cardiovascular, mas de acordo com um novo estudo, esta caminhada nórdica pode ser a chave para maximizar os resultados.

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